LES APPROCHES QUI COLORENT MA PRATIQUE
QUATRE VOIE/X DU VIVANT
La vision, l’expression, la trilogie, l’apprentissage
01
LA VOIX SYSTÉMIQUE
Créer DES CONNEXIONS SAINES
Notre équilibre se construit dans la qualité des liens que nous tissons avec les autres.
Comprendre les dynamiques qui s’installent dans les familles, les couples, les équipes ou les différents systèmes de vie afin de retrouver des relations plus harmonieuses, une communication plus authentique et une place plus juste.
LA VISION – LE FIL DE VIE
Les relations, les interactions, les dynamiques.
• développer des relations plus harmonieuses
• trouver sa juste place dans ses différents environnements
• mieux comprendre les dynamiques qui nous entourent
• favoriser une communication plus authentique
• créer davantage d’équilibre dans ses relations
02
LA VOIX BIOLOGIQUE
Habiter pleinement sa vie
Le changement devient possible lorsque nous cessons de lutter contre nous-mêmes pour commencer à nous écouter.
Le corps sait, se souvient et nous parle. Il garde en mémoire le vécu. Il s’exprime parfois à travers la fatigue, les tensions, les émotions, les élans ou les blocages. Lorsque quelque chose cherche à être entendu, le corps trouve souvent sa propre manière de parler.
L’EXPRESSION – LE LANGAGE DU VIVANT
Le corps, les émotions et l’intelligence du vivant.
• écouter les messages du corps
• accueillir et traverser les émotions
• libérer les tensions et les blocages anciens
• équilibrer son énergie vitale et sa sécurité intérieure
• habiter pleinement sa présence au monde
03
LA VOIX GÉNÉALOGIQUE
HONORER ET VIVIFIER SES RACINES
Certaines réponses ne se trouvent pas dans ce présent mais dans le miroir que celui-ci reflète de votre passé et ce qui semble déjà écrit.
Explorer les transmissions, les mémoires et les ressources héritées afin de mieux comprendre ce qui, en tâche de fond, influence encore le présent, parce que connaître ses racines permet de grandir sans s’y enfermer.
LA TRILOGIE – LA TRAME SYMBOLIQUE
Les images, les rêves, les synchronicités, les récits porteurs de sens.
• apprendre sur son histoire familiale pour ouvrir les possibles
• reconnaître les ressources transmises par ses ancêtres
• enrichir sa compréhension de soi à travers notre histoire
• honorer son héritage tout en suivant son propre chemin
• s’affranchir de loyautés implicites et retrouver sa liberté d’être
04
LA VOIX PÉDAGOGIQUE
DONNER ET RECEVOIR EN ÉQUILIBRE
Lorsque nous apprenons à écouter et que nous prenons le temps d’observer, l’enfant nous révèle et se révèle à lui-même.
Derrière chaque réaction se cache souvent un besoin pas encore reconnu, une ressource en devenir ou une manière singulière d’apprendre et d’entrer en relation avec le monde.
L’APPRENTI·E SAGE – LA VOIX DU SENS
L’enfant, les apprentissages et les chemins de développement.
• porter un regard positif sur ses difficultés et ses différences
• identifier ses forces et ses ressources naturelles
• favoriser la confiance, l’autonomie et le plaisir d’apprendre
• améliorer la communication à soi et avec son entourage
• trouver des repères adaptés pour accompagner son développement
• transformer les tracas du quotidien en opportunités de croissance
Thérapie brève
Systémique & Stratégique
Comprendre les mécanismes qui se répètent, dénouer les situations complexes et retrouver de nouvelles possibilités d’action dans sa vie personnelle, familiale ou professionnelle.
Notre manière de penser, de communiquer et d’agir influence nos relations et contribue parfois à maintenir des difficultés dont nous cherchons pourtant à sortir. L’approche systémique et stratégique invite à porter un regard différent sur ces fonctionnements afin de mieux comprendre ce qui se joue dans le présent et d’ouvrir la voie au changement.
Issue notamment des travaux des années cinquante de l’école de Palo Alto, la systèmie ne cherche pas nécessairement à remonter aux origines du problème, mais à identifier les mécanismes qui l’entretiennent aujourd’hui. Elle permet de repérer les tentatives de solution devenues inefficaces et d’expérimenter de nouvelles façons d’aborder une situation.
À travers un accompagnement concret et personnalisé, nous explorons les interactions, les croyances et les stratégies relationnelles qui limitent les possibilités d’évolution. La réalisation d’un génogramme peut également aider à mettre en lumière la qualité des liens intrapersonnels, les sentiments d’incompréhension et d’impuissance face à des situations parfois récurrentes, et à mettre en exergue les répétitions et la place occupée au sein du système relationnel.
L’objectif : sortir des scénarii répétitifs, retrouver son pouvoir d’action et construire des réponses plus ajustées à ses besoins et à sa réalité.
Approche transgénérationnelle
La psychogénéalogie
Lire entre les lignes du temps pour mieux comprendre son histoire, reconnaître les héritages familiaux et se donner la liberté d’écrire sa propre trajectoire.
Nous nous construisons au fil de notre histoire, mais aussi dans le lien avec celles et ceux qui nous ont précédés. Certaines valeurs, croyances, loyautés et façons d’entrer en relation se transmettent au sein des familles, parfois sans être pleinement conscientes.
La psychogénéalogie propose d’explorer ces transmissions à travers l’histoire familiale, les événements marquants et la place de chacun au sein des générations. Cette lecture permet de questionner certains schémas récurrents et de mieux comprendre comment ils peuvent résonner dans notre vie actuelle.
Le génogramme ou génosociogramme offre une représentation visuelle de l’arbre familial sur plusieurs générations. Il permet de mettre en perspective les liens, les ruptures, les deuils, les événements importants et les répétitions éventuelles, tout en laissant place à la singularité de chaque parcours.
Cette exploration ne vise pas à attribuer systématiquement nos difficultés à notre passé familial, mais à faire émerger de nouvelles pistes de compréhension, à distinguer ce qui nous appartient de ce qui a été transmis et à reconnaître les ressources héritées de notre histoire.
L’objectif : donner du sens à son parcours, se libérer des fidélités devenues contraignantes et trouver sa juste place pour avancer plus librement dans le présent.
Décodage Psycho et Bio Logique
Le sens des maux
Écouter les signaux de son corps, explorer les liens entre vécu émotionnel et bien-être, et découvrir des ressources complémentaires pour cheminer vers un meilleur équilibre.
Lorsque le corps exprime une souffrance, il arrive que les explications médicales et purement cliniques ne suffisent pas à répondre à toutes nos questions, notamment celles qui touchent à notre vécu, à nos émotions et à notre histoire personnelle.
Le décodage biologique et depuis une dizaine d’année l’épigénétique nous renseignent sur les interactions complexes entre notre organisme et son environnement. En complément du suivi médical, une approche centrée sur la personne permet également d’explorer la manière dont elle vit sa situation, les émotions qu’elle traverse et les ressources dont elle dispose pour y faire face, et ainsi reprendre une forme de puissance tant physique que psychique.
Toutes ces approches nous invitent à apporter un éclairage plus complet sur un diagnostic. Notre corps détient en lui, inscrit dans nos cellules, et dans nos gènes, tous ses secrets, il est le berceau de notre existence et il détient la clé de l’origine de nos maux et maladie (avoir du mal à dire), et de leurs sens profond.
Il s’agit ici d’accueillir la personne dans toutes ses dimensions : physique, psychique, émotionnelle et relationnelle.
L’objectif : une approche thérapeutique originale dont l’action équilibrante de nos ressources intérieures reste dénuée de tout effet secondaire.
La pédagogie émotionnelle
L’expression symbolique
Explorer de nouvelles façons de s’exprimer, développer d’autres manières d’apprendre et de s’élever, grâce à la créativité, au jeu et au langage des symboles.
Les mots ne suffisent pas toujours à exprimer ce que nous ressentons. Le dessin, les images, les histoires et le jeu ouvrent alors d’autres chemins pour explorer son monde intérieur, révéler ses ressources et donner forme à ce qui cherche à être compris.
La psychopédagogie s’appuie sur les forces et les potentialités de chaque personne, enfant, adolescent ou adulte, afin de soutenir l’apprentissage, le changement et l’épanouissement. L’approche relationnelle et émotionnelle que je propose s’inspire notamment du modèle StoryPlay® de Joyce C. Mills, qui mobilise la métaphore, la narration et le jeu, en lien avec les principes de l’hypnose thérapeutique de Milton Erickson.
Chez l’enfant, le jeu et les jouets constituent des moyens privilégiés d’expression. Ils permettent d’explorer des situations, de mettre en scène des émotions, de créer des analogies et d’imaginer de nouvelles réponses dans un cadre sécurisant. L’imaginaire devient alors un support pour développer la confiance, la créativité et la capacité à surmonter les difficultés.
L’objectif : favoriser l’expression de soi, mieux comprendre ses émotions et ses besoins, et accompagner chacun — comme les parents qui l’entourent — dans la découverte de ses ressources et de son unicité.
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